Перейти к содержанию Перейти к навигации Перейти к поиску

Девушки на роликах

17 Янв 2011, admin

Девушка на роликахСегодня предлагают большое разнообразие активного и пассивного отдыха. Активный отдых вполне можно чередовать с пассивным отдыхом. Сегодня, например, сходил на премьеру фильма, тем более что афиши уже давно кричат о нем. А завтра посвятил свободное время, например, катанию на роликах с друзьями.

Такое времяпровождение очень положительно сказывается на организме человека как физически, так и эмоционально. Тем более что на такой отдых не нужно много финансовых затрат.

Главное – не забыть ролики. Причем такие подвижные прогулки можно совершать в любое время суток, главное, чтобы компания была веселая, настроение хорошее и погода не дождливая. Катание на роликах приносит еще и массу удовольствия, как взрослым, так и детям. Посредством такого катания желающие сбросить лишние килограммы могут в этом преуспеть.

Похудение без диетического питания, на свежем воздухе, да еще и в свое удовольствие – что может быть приятнее. Похудеть быстро и эффективно мечтают многие полненькие люди. Но обычно процесс худения сопровождается долгими и изнурительными упражнениями, которые не приносят столько положительных эмоций. А развлекаться и тренироваться одновременно – это гораздо приятнее. А при спортивных упражнениях прорабатывается определенная группа мышц, а при катании на роликах все мышцы тела задействованы. Препараты для похудения звучат смешно по сравнению с катанием на роликах. Мало того, препараты для похудения могут повредить организму, а катание на роликах способствует его укреплению. Мало того, занятие таким подвижным видом спорта тренирует выносливость и осанку спортсмена.

Для девушек очень полезен такой подвижный вид спорта, так как тренируются ноги и проблемные зоны ягодиц. Но все-таки не стоит забывать, что не редки и падения, а это малоприятно. Не стоит пренебрегать наколенниками и налокотниками, а так же не забывать и про перчатки. Ведь первое, чем хочется остановить падение – это руки. На них приземляешься всегда в первую очередь. Быстрое похудение может и не гарантированно при таком виде спорта, но при постоянных тренировках будет потрясающий результат.

Ваш отзыв

загрузка...