Перейти к содержанию Перейти к навигации Перейти к поиску

Соки в нашей жизни

14 Мар 2010, admin

Соки в нашей жизниКаждая из нас хочет всегда выглядеть прекрасной и обольстительной, молодой и ухоженной. Но подчас в жизни возникают разные ситуации, которые могут существенно «ударить» по нашему кошельку. И в условиях экономического кризиса ты начинаешь отказывать себе в привычных вещах – экономить на услугах косметолога, использовать менее дорогие средства по уходу за кожей и волосами, неполноценно питаться.

И тогда мы вспоминаем «бабушкины советы».

Овощи, фрукты и ягоды по праву считаются кладезем витаминов и минералов. А о пользе соков не стоит и говорить – она бесспорна. Свежевыжатые, одно- и многокомпонентные, фруктовые, ягодные и овощные – у каждого из нас есть свой любимый сок в копилке кулинарных рецептов. Но кроме пищевой ценности, соки имеют ряд других прекрасных качеств, и могут использоваться как следующие средства.

1.Для профилактики и лечения заболеваний.

Например, абрикосовый сок помогает при нервных расстройствах, оказывает мочегонное и слабое слабительное средство; малиновый сок незаменим при простудах, он является отличным противовоспалительным, потогонным и противоанемическим средством; сок из смородины поможет при язве желудка, гастрите и гипертонии; земляничный сок улучшит состояние при анемии, камнях в почках и печени, атеросклерозе и гипертонии; тыквенный сок снимет отечность и решит проблемы пищеварительной системы.

2.В качестве «цветосокотерапии».

Уже давно доказано влияние разных цветов и оттенков на самочувствие человека. Цвет избранных для питья соков – не исключение. Желтый – подарит вам ощущение свежести и бодрости, красный сок ускорит кровообращение, зеленый – успокоит и придаст силы, оранжевый – подымет настроение и придаст уверенности.

3.Доступные косметические средства.

Необходимы минеральные соли, аминокислоты, витамины, органические и жирные кислоты, микро- и макроэлементы наш организм может получать не только с принятием соков в виде напитков, но и в виде косметических средств. Например, смягчить и отбелить кожу рук помогут обтирания соком картофеля; морковный сок придаст коже лица матовость, а в смеси с лимонным соком (после втирания в кожу головы) подарит волосам пышность и блеск.

Но не забывайте, что при некоторых заболеваниях прием отдельных видов соков противопоказано, а количество не должно быть чрезмерным.

Ваш отзыв

загрузка...