24 Фев 2010, admin

Вообще целлюлит считается чисто женской проблемой. Это объясняется тем, что у женской половины человечества более рыхлые волокна соединительной ткани, нежели у мужской.

Независимо от возраста, от целлюлита страдают многие женщины. Целлюлит сначала нарушается баланс в подкожных процессах, и жир начинает накапливаться в отдельных участках, неравномерно.

Вообще, если уже есть целлюлит, и борьба с ним предстоит долгая, то вначале следует выяснить причины его появления:

• избыточный вес;
• неправильное функционирование кишечника;
• диеты, из-за которых вес очень сильно скачет;
• одежда очень узкая и обтягивающая;
• ожидание ребенка;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильная осанка.

Существуют бесполезные способы борьбы с целлюлитом и эффективные. Что касается бесполезных, то к ним относят использование антицеллюлитных кремов и гелей, так как эти препараты только поверхностно способны сделать упругой кожу. А ведь целлюлит – это проблема, которая возникает из-за происходящих процессов внутри организма. Невозможно полностью избавиться от целлюлита, если только делать массажи и заниматься спортом. Эти способы длительного эффекта не дадут точно.

Еще одним способом, который часто рекомендуют для избавления от целлюлита, это липосакция. Данный способ представляет собой операцию, которая помогает убрать жир, а не целлюлит. И еще, даже если вы сделаете липосакцию, гарантию того, что на соседних участках, где жировые клетки не удаляли, целлюлит снова не начнет развиваться, нет. Поэтому и этот способ эффективным не назовешь.
Что касается ношения антицеллюлитных колготок, то они эффективны только на самой ранней стадии. Далее их носить уже нет смысла. Также антицеллюлитные колготки могут и обратный эффект иметь при продолжительном их ношении – есть вероятность нарушения кровообращения, из-за чего может возникнуть целлюлит.

Вообще, если уже развился целлюлит, избавиться от него достаточно непросто, и подходить к этому нужно комплексно. Одного метода отнюдь недостаточно.

В борьбе с целлюлитом следует выполнять следующее:

• Контрастный душ – принимать его нужно ежедневно. А вот после контрастного душа будет очень эффективно втирать всевозможные антицеллюлитные крема.
• Иглоукалывание – хороший метод, особенно подходит тем людям, у которых есть лишние килограммы. Один момент – данный метод противопоказан при наличии варикозного расширения вен.
• Занятия спортивными упражнениями. Самое главное, что занятия спортом должны быть постоянными, и ни в коем случае не прерывать. Самыми полезными и эффективными занятиями при целлюлите считаются аквааэробика, плавание, бег.
• Массаж очень хорошо помогает увеличить упругость ткани. Для антицеллюлитного массажа в специальных магазинах продаются массажеры и массажные рукавицы.

Вышеперечисленные методы эффективными считаются только на ранних стадиях. На более серьезных стадиях самостоятельно избавиться от целлюлита не получится, поэтому придется обращаться к квалифицированным специалистам.