17 Июн 2010, admin

Возможно, многие не знают, что уровень нашей сексуальности во многом зависит от того, что мы едим. Существует ряд полезных продуктов, которые не просто помогут сбросить лишние килограммы,  улучшить обмен веществ, но и повысить сексуальную активность. Эти продукты выступают в качестве афродизиаков, они способны возбудить половое влечение и повысить сексуальную привлекательность.

Сегодня каждый знает, насколько вреден холестерин, но при этом далеко не каждый знает о том, что без него затрудняется воспроизводство необходимых организму половых гормонов. Самое худшее, что недостаточный уровень холестерина может привести к утрате сексуального аппетита вовсе. Чтобы уберечь себя от этого необходимо употреблять в пищу растительные масла холодного отжима, семена и орехи – продукты, богатые растительными жирами.

С детства всем известно, что геркулесовая крупа и каша полезны для здоровья. Для поддержания стройной фигуры на завтрак как нельзя лучше подходят мюсли на основе геркулеса. Кроме того, употребление овсяных хлопьев наилучшим образом сказывается на либидо. Овсяная диета зарядит вас силой и бодростью, поможет быстро похудеть и повысит содержание тестостерона в крови.

Не стоит забывать и про морепродукты, ведь они так питательны, прекрасно усвояемы и важны для ускорения обмена веществ в организме. Устрицы – сильнейший афродизиак, способный укрепить потенцию мужчины за счет высокого содержания таких минеральных веществ, как железо и цинк. Женщина же должна добавить в свое меню морские водоросли, богатыре йодом, чтобы быть стройной и сексуально активной.

Мед по праву считается первым из продуктов, являющихся залогом «сладкой жизни». Содержащийся в нем в большом количестве бор способствует повышению уровня тестостерона в крови, а также регулирует расход гормона эстрогена. Употребление меда мужчинами и женщинами помогает приумножить сексуальное желание и получить феерический оргазм. Для достижения такого результата достаточно даже одной ложечки меда. Дополнительный бонус – мед прекрасно заменяет сахар, что непременно положительно скажется на вашей фигуре.